Της Λούλας Βέρμπη * Κολυμπάμε συνήθως όλη η Οικογένεια αυτά τα χρόνια στην Κυανή Ακτή Πρέβεζας. Ήταν η πρώτη φορά φέτος που γνωριστήκαμε 3 οικογένειες
Ξεκινάμε με αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες και εννοούμε: Αύξηση των φυτικών ινών ( σε μακαρόνια ολικής άλεσης, ψωμί ολικής άλεσης, μπισκοτάκια βρώμης). Δημητριακά στο πρωινό
Μία θηλάζουσα μαμά θα πρέπει να παίρνει οδηγίες από τον γιατρό της για οποιοδήποτε φάρμακο ή γαληνικό σκεύασμα θελήσει να χρησιμοποιήσει. Βεβαίως και μπορεί: Να
Τα γεύματα πρωτεΐνης πρέπει να είναι πέντε και να χωρίζονται ως εξής: 1 φορά κόκκινο κρέας 2 φορές όσπρια 2 φορές ψάρι 2 φορές κοτόπουλο
Δυσκοιλιότητα στο παιδί Η δυσκοιλιότητα σε παιδί μπορεί να αποδοθεί όταν έχει: Πολύ σκληρά κόπρανα Κενώσεις 1 φορά τις 5 – 7 μέρες Το δυσκοίλιο
Γαστρεντερίτιδα. Κατά την γαστρεντερίτιδα που αγαπάει τους καλοκαιρινούς μήνες, για να την αποφύγουμε: Προσοχή στην κατανάλωση φαγητών από μπουφέ που παραμένουν ώρα Πολύ καλό μαγείρεμα
Για να λειτουργήσουν οι άνθρωποι παίρνουν πληροφορίες από διάφορες αισθήσεις όπως η όραση, η ακοή, η αφή, η όσφρηση, η γεύση, η ιδιοδεκτικότητα, η ενδοδεκτικότητα
Αναφέρουν με αγωνία οι περισσότεροι γονείς όταν το παιδάκι τους αρχίζει μετά τα 13 έτη δειλά να πειραματίζεται με την ανεξαρτησία του , τα όριά
Διασκεδάστε και προσέξτε: Βόλτες μετά τον Ιούνιο με καροτσάκια και παιχνίδι σε ώρες εκτός 12 – 4 στον ήλιο αφήνοντας εκτεθειμένες περιοχές δέρματος για πρόσληψη